Estate in Val di Fassa

Inverno in Val di Fassa

 

Wellness

La zona benessere è gratuita per gli Ospiti e dispone di: sauna finlandese, bagno turco, vasca idromassaggio da 6 persone. A disposizione teli e tisane. Doccia e vaschette Kneipp.

Ampia palestra con attrezzi Technogym.

La sauna finlandese ha una temperatura che raggiunge gli 80-90°C e induce un' abbondante traspirazione della pelle. L'umidità non supera il 10-20%, a parte quando si getta l'acqua sulle pietre. Tipicamente la pratica della sauna prevede di alternare 10 minuti nella sauna a docce fredde.

Il bagno turco è un ambiente saturo di vapore acqueo (umidità al 100%) che forma una nebbia a temperatura stratificata (da 20/25°C a livello dei piedi a 40/50°C all'altezza della testa) e che, depositandosi sulla pelle, invita alla traspirazione.

L’ idromassaggio costituisce il metodo ideale per recuperare le energie. I benefici di un idromassaggio non interessano soltanto il corpo, che appare più disteso, rilassato e riposato, ma sono attinenti soprattutto alla sfera mentale e psichica. Un idromassaggio porta relax e riposo, ridona l’equilibrio psico-fisico e l’armonia persi durante il giorno. Aumenta la pressione arteriosa e stimola la circolazione.